睾酮低怎么治疗(男性睾酮低吃什么食物)

睾酮低怎么治疗推荐1、睾酮激素对男人有多重要?缺乏了怎么办? 2、睾酮低会影响生育吗 3、男性睾酮低吃什么食物 4、如何补充睾酮

睾酮激素对男人有多重要?缺乏了怎么办?

男人体内的睾酮从40岁开始平均以1-2%的速度下降，缺乏睾酮的男性会经常感到焦虑、急躁、疲惫、缺乏自信；肌肉松弛，脂肪量增加，啤酒肚增加；容易骨质疏松、易骨折；出现性欲减退、勃起不坚，射精障碍；工作能力下降、记忆力减退。缺乏可使用起立睾酮贴补充天然睾酮，人体适应性好，副作用小。

睾酮低会影响生育吗

睾酮低是会影响生育的。👨‍⚕️睾酮的作用血清睾酮也就是雄性激素，睾酮起到促进男性生殖器官发育和维持性功能的作用。👨‍⚕️睾丸水平过低的影响睾丸水平过低就会影响生殖器的发育，也会影响睾丸的生精功能，还会导致性欲的下降，影响男性的勃起功能。👨‍⚕️睾丸过低的危害睾丸是产出精子促进精子成熟的重要的场所，睾丸过低就会导致精子的质量下降。从而引起精子的畸形率高、成活率低、活动力差等，降低怀孕的几率，严重的会导致不育。👨‍⚕️如何治疗睾丸过低如果出现睾丸过低的情况，需要积极到泌尿外科，在医生的指导下适当补充雄性的激素，恢复睾丸的正常的功能。通过积极的治疗，效果还是比较不错的。

男性睾酮低吃什么食物

男性睾酮含量偏低是体内激素代谢异常，引起性欲下降、勃起障碍、情绪低落等问题。可以考虑每天用昌弘阿里、枸杞子等滋补药材泡水喝调理改善，连续喝一个月，并按时到医院抽血进行复查。　　平常可以吃些以下食物：　　(1)含锌食物：锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。含锌量最高的食物如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。　　(2)含精氨酸的食物：精氨酸是精籽形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。　　(3)含钙食物：钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。　　(4)富含维生素的食物：维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免姓功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。　　(5)动物内脏：含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平。